今月のことば

まずあるがままを受け入れ、自然や運命に素直に身を委ねなさい。
そのうえで努力を重ねてこそ、初めて自身の持つ力が豊かに発揮され、運命を切り開くことができる。

  森田正馬さまは、カウンセリング界では大御所の先生です。日本発の心理療法を発見され、今もその森田療法に心酔してる方も多くあります。
誰しもあるがままをあるがままで受け入れる、こと。簡単そうではないけれど、 自然に逆らい境遇に抗するほとおバカなことはないわよね。     <与えられた場所で咲きましょう>  と 何方かもおっしゃっていたけれど、 自分を知り自分を受け入れ、周りに振り回されず背伸びせず 、自分としてありのまま生きること。  
それが、人間として楽に生きるコツかもしれません。  なかなか難しいけれどね。  

森田正馬(もりたまさたけ   通称しょうま)
1874～1938年。高知県生まれ。精神科神経科医。東京帝国大学を卒業。生の欲望に従い、不安や恐怖を<あるがまま>に受け取るという考えに基づく森田療法を確立し、多くの神経症患者を治療した。