少しずつ秋

暑すぎた夏でした。

毎年続く異常気象

もう異常じゃなくなっているよね

人間は気温40℃でも生きていけるのかな。

日本から春と秋がなくなってしまうという説も聴いたりして、

心も身体もさらに病みそう。

だから・・

季節の営みを感じるのって大事よね

早朝のすじ雲とお祭りの縁日

なんだかホッとする秋の営み。

ただならぬ季節の変わり目にメンタルのふり幅大きく

なんだか疲れ気味だし。。

そんな心に　少しのケアを、やっぱり大事かな。