ポジティブ思考になるために①

ネガティブはいけないんじゃないけれど、この世の中、ポジティブの方がなんとなく生きやすい。

何かがあると自分のせいと思ったり、常に完璧を目指しすぎて自分に疲れてしまったり、後ろ向きな考えに引っ張られると、なかなか前を向けなかったりしますよね。そしてずっとそんな思いでいると、脳がそのクセを覚えてしまいます。

そんなとき、ちょっとだけその思いを横に置いて、自分のやりたいこと、楽しいことにベクトルを動かして行動しましょう。肝心なのは行動です。

「自分ならこれができる！」の気持ちを育成しましょう。