今月のことば
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(森田正馬)
まずあるがままを受け入れ、自然や運命に素直に身を委ねなさい。
そのうえで努力を重ねてこそ、初めて自身の持つ力が豊かに発揮され、運命を切り開くことができる。
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
森田正馬さまは、カウンセリング界では大御所の先生です。日本発の心理療法を発見され、今もその森田療法に心酔してる方も多くあります。
誰しもあるがままをあるがままで受け入れる、こと。簡単そうではないけれど、 自然に逆らい境遇に抗するほとおバカなことはないわよね。 <与えられた場所で咲きましょう> と 何方かもおっしゃっていたけれど、 自分を知り自分を受け入れ、周りに振り回されず背伸びせず 、自分としてありのまま生きること。
それが、人間として楽に生きるコツかもしれません。 なかなか難しいけれどね。
森田正馬(もりたまさたけ 通称しょうま)
1874~1938年。高知県生まれ。精神科神経科医。東京帝国大学を卒業。生の欲望に従い、不安や恐怖を<あるがまま>に受け取るという考えに基づく森田療法を確立し、多くの神経症患者を治療した。